月经期间吃什么最好
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月经期间吃什么好排污血?7大食谱推荐

即可预防月经综合征等疾病,又能实现排污血目的。 想要做好护理工作,有必要在饮食方面入手。但是,在月经期间吃什么食物能排污血? 1、红豆紫米粥:可将红豆、紫米...

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女孩月经期吃什么好 经期吃什么好

女孩月经期吃什么好 经期吃什么好?都说女孩子天生就有两个胃,一个胃是用来装食物的,而另外一个胃则是用来装零食的。女生都非常喜欢吃零食,那么女人月经期吃...

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来月经吃什么好排毒,吃这些可帮助排毒

接下来就来为大家介绍关于月经期间吃什么最好排毒的知识,希望可以帮助到大家: 1、橙子:橙子含有大量的纤维。如果多吃橙子,就能帮助排便,减少体内毒素,并且帮助人体...

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女性月经期间吃什么食物比较好

女人经期吃什么好?月经期间必须注意加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜...

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月经来了吃什么水果好?给你4种选择

一般情况下,女性在月经期间都要避免吃凉性的食物,因此凉性的水果最好也不要吃,最好就是选择热性、平性的水果,而以下几种类型的水果尤其适合在月经期间食用。

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